Ciruela de Mayo

La ciruela de Mayo es la fruta del árbol llamado ciruelo, es jugosa y de sabor agridulce muy delicioso. Es rica en Vitaminas A, C y E, aporta solamente 46 calorías, una opción saludable para incorporar a nuestra dieta. Su producción es San Salvador el Verde, Puebla y la región y la colecta de esta […]

Pera Paraíso

La pera paraíso es fuente de vitamina C que ayuda a la absorción de hierro, su componente mayoritario es el agua. Destaca su aporte de azúcares, fibra, minerales como el potasio y taninos de acción astringente. Esta fruta ayuda a las personas que sufren deficiencias de minerales en su cuerpo. Calcio, hierro, potasio, azufre, magnesio, […]